今天给大家介绍一款超级有趣的亲子跳绳比赛——“家庭跳跳乐”🎉!快来看看如何一起跳出欢乐吧!
跳绳的好处
跳绳运动增强孩子心血管、呼吸和神经系统的功能,增进人体器官发育;
跳绳时,由于下肢肌肉有节奏的收缩,落地时身体重量对下肢骨骼有适宜的压力,从而能刺激骨质增强;
通过亲子跳绳家长摇绳孩子跳绳的协调配合,锻炼孩子的快速反应、时间和空间的感觉、判断能力,通过跳绳运动可促进孩子脑功能的发展。
这项运动可提高家庭的氛围感。
2024酷小萌全国少年运动会专为3—8岁儿童开设“亲子跳绳”项目,具体规则如下:
比赛规模:
4组同时比赛
参赛组别:
3-4岁组、 5-6岁组、7-8岁组
参赛人员:
以家庭为单位参赛(至少1名儿童参赛,最多3人/家庭)
规则说明:
2名成人摇绳,儿童跳绳
计时要求:
60″
成绩判定:
以跑绳计时器上数字总和为最终成绩。如数量相同,则成绩并列